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新闻中心 /News 
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29 2024-08
半岛体育2024全民健身嘉岁月暨观山湖第二届社区运动会炎热开
8月24日，2024年“全民健身日”主旨营谋“悦动观山湖”——2024全民健身嘉时间暨观山湖第二届社区运动会正在观山湖公园民族大联欢广场炎热开张，为市民及旅客带来一场别出心裁的盛夏体验。 当天，营谋分为社区运动会开张...
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28 2024-08
半岛体育喜迎街舞入奥杨浦这场赛事帮力全民健身
不日，上海市第四届市动会杨浦区第四届运动会暨第八届KPD少儿街舞大赛（齐舞）总决赛正在新江湾城的悠方广场完好落幕。本次大赛通过街舞赛事的商圈落地，激动体育文明与大家的深度链接，教育新的消费伸长极健身，进一步开释消费潜力...
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27 2024-08
半岛体育健身有什么设施
常日健身运动本领有许多，不过只要科学、适度的实行，才可以到达健身的成果，其常用本领搜罗步行运动和慢跑等，详细如下： 1健身、步行运动：疾步行走是一种最粗略而有用的有氧熬炼身体运动，熬炼者必定要按照己方的强健情形、体力...
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27 2024-08
半岛体育青海省第五届全民健身大会海东赛区工间操大赛进行
中新网青海消息8月23日电(记者 张添福)8月23日，青海省第五届全民健身大会海东赛区工间操大赛正在海东市体育中央成功开赛，来自六县区、各市直闭系单元的15支参赛部队，共计400余名运启发同台竞技。 大赛现场空气激烈...
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26 2024-08
半岛体育几个常见健身学问扫盲让你少走弯路！
健身的主意是为了增肌减脂，肌肉是身体的紧要构成局部，它担负身体的运动和状貌保持。而脂肪则是储蓄能量的式样之一，过多的脂肪积聚可以导致肥胖和各类康健题目。理会这两者之间的区别，有帮于咱们拟订更适当的健身方针半岛体育。 ...
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26 2024-08
半岛体育怎样运动更强壮？10招教你科学健身
科学运动能够加快人体代谢，有帮于减脂塑形，还能使人体毛细血管扩张，加快血液轮回，加强血管弹性，从而进步心肺成效。无论是重溺正在健身房的汗水之中，仍然正在家举办简捷的有氧磨炼，抑或是正在户表享用天然的肚量，运动不但能矫捷...
