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新闻中心 /News 
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30 2024-04
半岛体育别总穿瑜伽裤了“齐踝裤+平底鞋”才高级40+女人就该
原题目：别总穿瑜伽裤了，“齐踝裤+平底鞋”才高级，40+女人就该云云扮装 hi！我是幼风！逐日分享时尚幼学问，体贴我、开启时尚之旅瑜伽，让咱们一块变美！ 瑜伽裤，是指正在瑜伽运动时往往衣着的一种裤子。这种裤子，适合...
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30 2024-04
半岛体育顺应健身幼白的训练发起让你健身尤其高效进来研习一下吧
导语：现正在社会的人都侧重本身的身体康健方面的题目，也尤其着重摄生方面的题目健身，因此也逐渐的侧重身体磨练，对待那些刚才初阶念要磨练的人来说健身，他们也许是比拟苍茫的，由于他们不领略要从哪里初阶，刚初阶不领略要干什么，...
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29 2024-04
半岛体育瑜伽的出处及生长史册
瑜伽，这个源自古印度的修行系统，现在已正在环球局限内广受迎接。它不单仅是一种锤炼身体的式样，更是一种抵达心灵、精神谐和团结的途径半岛体育。瑜伽的出处及进展史籍充满了奥秘与传奇颜色，逾越了数千年。本文将从瑜伽的出处、进展...
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29 2024-04
半岛体育健身与不健身有什么差异？多年后你跟同龄人差异会越来越
这几年，健身项目初步融入大大都人的生涯，一二线都会的健身房越开越多，三四线也能看到健身房的踪迹。而健身操练的普及，意味着人们的肉体跟强健有了更深的探求跟认知。 健身操练的项目斗劲多，比方平淡常见的跑步操练、球类运动、...
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29 2024-04
半岛体育彭涛：爱上练瑜伽的优美生涯
“生计条款好了，蓝本该当日子越过越舒坦半岛体育，然而跟着年事的伸长，老慢病起首渐入半岛体育，一天到晚不是这儿疼即是那儿麻瑜伽，越发是颈椎瑜伽、腰椎和肩膀，老是有点不得劲儿的感想。”55岁的大学教员彭涛渐渐寻求出来适合本...
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29 2024-04
半岛体育全民健身 科学运动｜这些健身行为你做对了吗？--健壮
俯卧撑、仰卧起坐、平板支持……这些看似简便的健身作为健身，爱健身的你，真的做对了吗？咱们正在平时陶冶时，若何智力做到有用又不“伤身”呢？ 8月8日健身半岛体育全民健身 科学运动｜这些健身行为你做对了吗？--健壮·生存...
