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新闻中心 /News 
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08 2024-10
半岛体育大鼓眼福！湖北一群年青女孩正在广场练瑜伽围观大爷笑得
爱美之心人皆有之，有的人嗜美观，有的人嗜好练，有的是观多，而有的即是被围观的对象，女人们为了维系肉体，留住美丽，往往都是强化熬炼，许多人除了跑步半岛体育，还练瑜伽，舞蹈，用这些熬炼格式，来维系肯定的肉体，和强健向上的心...
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08 2024-10
半岛体育健身有 6 忌你中招了吗？
良多新手健身的时期，为了挑拨本身或者攀比别人，有的会盲目实行大负重练习，如此的手脚是不行取的。要大白半岛体育半岛体育，过大的负重不光容易导致受伤，还大概导致紧张的健身事项，显现人命伤害。 健身应当从低强度练习入手，缓...
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07 2024-10
半岛体育亲子瑜伽 共享运动
9月21日，第四届北京健身瑜伽公然赛拉开帷幕，为期两天的赛事吸引了来自全市的300余名健身瑜伽喜爱者主动报名插手，参赛选手年岁最幼的仅7岁。 赛事现场的亲子映现合节，父母与孩子合伙伸展身体瑜伽，正在健身瑜伽的全国里增...
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07 2024-10
半岛体育生手怎样高效健身？紧记6个法则健身3个月抵别人半年
紧记以下六大黄金法则，不但能让您正在短短三个月内体验到明显转化，其效果更大概超越他人半年的全力。 法则一、设定精确的健身倾向：健身需求有我方的倾向，比方：减重10斤或添补5公斤肌肉量半岛体育，每周举办记载总结，如许才...
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07 2024-10
半岛体育瑜伽的优点有哪些这几个事项要记起正在心
坚信许多的好友都是传说过瑜伽这项运动的，由于近几年来瑜伽正在咱们国度能够说是受到了许多年青女性的友好。它不但仅可能很好的磨练咱们的身体瑜伽，况且还可能减轻咱们的压力。那么瑜伽，你知晓咱们练瑜伽的话全部认有哪些好处吗？正...
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07 2024-10
半岛体育四川省第二届晚年文明艺术节全民健身赛事举止正在自贡正
新华社客户端成都9月25日电（记者陈地）25日，以“蜀适糊口 安闲养老”为核心的四川省第二届暮年文明艺术节全民健身赛事举动启动典礼正在自贡市进行。 据悉，这场体育嘉碰面向全省年齿50岁-75周岁的暮年人，逐鹿从9月2...
