瑜伽根源于古印度，其背后有着奇妙的故事。遵循传说半岛体育，大梵天创作了瑜伽来帮帮游牧民族的人们更有力地拒抗表族的侵略。

　　的确来说，大梵天支使了八种动物，他们进修瑜伽，他们的举动从而影响到了千多年前的古代印度国民，并最终酿成了即日的瑜伽。

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　　瑜伽最早成立的期间半岛体育，是一种展现古印度人们的生计和机灵的修行形式瑜伽，包罗了对身体壮健的找寻，对精神清静的期盼半岛体育，对心灵才力的担任，但真正事理上的瑜伽的最完善确立来自于公元前300年驾驭帕坦伽利的著述《瑜伽经》。

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