古板瑜伽泉源于印度，距今已有五千多年的史册。古板瑜伽派别浩瀚半岛体育，由于其难度和强度的区别较大瑜伽，并不适合通盘年纪段的人群熟习。2016年，国度体育总局将古板瑜伽的108个法式（后又填充72个选修格式），举办筛选和更正，将其模范为一项正式的体育运动项目——健身瑜伽。

　　据本次角逐的裁判长王新博先容，这108个格式半岛体育，按难度可分成9级，1至3级适合入门者，4至6级适合有必定根本的人瑜伽，7至9级，有难度系数和举措加分，适合高程度的选手熟习参赛。

　　健身瑜伽的熟习和角逐会不会受伤？王新博说瑜伽，专家只须根据等第哀求，循序渐进熟习，寻常不会受伤半岛体育健身瑜伽首进关肥市运会。市运会的瑜伽角逐将格式难度系数消浸，对选手的完结质料、显现程度和举措编排举办归纳评判，动为难度并不是劳绩上下的独一评判法式，因此选手们正在角逐中都显得对比轻松、天然。

　　据明晰，合肥市健身瑜伽协会近年来已多次举办公益增加勾当。肥西代表队的参赛选手刘成璐告诉记者半岛体育，昨年她通过公益课与健身瑜伽结缘，向来熟习至今。她以为熟习健身瑜伽对比安宁，最大的好处是对比治愈，可能让本身开释压力半岛体育，熟习后感触身心尽头减弱。记者 韦韬 文/摄