为饱励全民健身，启发和激动更多残疾人走落发门、拥抱社会，4月21日，济南市全民健身中央365瑜伽效劳团队纠合济南市聋人协会，发展了聋协瑜伽之旅体验举动。

　　“腰手下浸，吸气的时刻腹部向表扩张，呼气的时刻腹部收紧。”当日，济南全民健身中央二楼瑜伽房内，十几名聋人学员正在瑜伽训练和手语教师的引导下，第一次体验瑜伽课程。

　　先从呼吸练起，再到上半身手脚、下半身手脚，进而一亲身体一块运动.....敬然训练由易到难地老师着这些聋人学员们。

　　分别于大凡的瑜伽课程，教学教师除了瑜伽训练，尚有手语教师。记者现场看到，训练做出一个手脚，学员看到后能马进取行效法，一旁的手语教师随后比划手势，向他们疏解手脚的方法以及呼吸的调理。

　　这些学员中半岛体育，有些早前仍然接触过瑜伽，但大个别则是第一次接触。“一节课下来，我浮现他们实习的要比寻凡人笃志很多，他们的手脚照旧挺圭表的，由于他们阅览加倍周密，能看到每个手脚的细节。”敬然训练说道半岛体育“瑜”见更好自身！365瑜伽任职团队展开聋协瑜伽之旅体验行动。

　　瑜伽，举动当下最热点的健身运动之一，因为其老少皆宜、不分性别、容易初学、加上有塑形健身的成效，深受壮阔公共的青睐半岛体育。此前半岛体育瑜伽，很少见到有残疾人列入瑜伽课程，加倍是全场都是残疾人列入的瑜伽课程。

　　“方今都讲全民健身，全民健身本来是面向通盘老匹夫的，无论是残疾人照旧身体康健的人，咱们举办这个举动的初志，即是欲望把健身瑜伽带给壮阔的残疾人好友，让他们列入到全民健身中来。”济南市全民健身中央365瑜伽效劳团队队长王筑平流露。

　　课程已矣后，聋人学员们用手语分享了我方的首课体验。“教师教的很耐心、第一次做瑜伽觉得很愉快、确实松开了身心......”

　　济南市聋人协会副主席兼秘书长宋凯，也出席了此次举动。对他而言，瑜伽优劣常适合残疾人的体育健身项目。他以为，本次举动的举办，看待煽动聋人的身心康健半岛体育、巩固社交材干、饱励社会体贴和接济聋人群体，以及煽动社会融洽与包涵，有着主要意思。

　　王筑平则流露，“借使多人有必要，咱们到时刻能够开一个别课，特意面向残疾人、适合这项运动的人，让多人去领悟瑜伽，咱们欲望残疾人的生涯也能够丰厚多彩。”