9月21日，第四届北京健身瑜伽公然赛拉开帷幕，为期两天的赛事吸引了来自全市的300余名健身瑜伽喜爱者主动报名插手，参赛选手年岁最幼的仅7岁。

　　赛事现场的亲子映现合节，父母与孩子合伙伸展身体瑜伽，正在健身瑜伽的全国里增长亲子相合瑜伽。亲子瑜伽不只有帮于精巧孩子的身体、降低免疫才智、晋升运动智能和身体协和才智，还能帮帮作育孩子的提神力，鼓吹亲子间疏导。

　　本年10岁的王梓晗与母亲郭巍便是竞争中的一组“亲子档”。“瑜伽是我和妈妈一齐学的，正在实习历程中妈妈既可能像教师一律指示我，也可能像好友一律奉陪我瑜伽。”王梓晗说，“我研习健身瑜伽两年了，最滥觞练的时间身体很坚硬，现正在仍然渐渐变‘软’了，良多行为我都可能很轻松地做出来。比拟刚滥觞的时间，具体便是两部分！”

　　瑜伽不只让王梓晗变得特别自尊，与母亲郭巍一同实习瑜伽更是成为母女增长亲子相合的主要途径。王梓晗告诉记者，实习健身瑜伽后半岛体育，她很少生病，变得更增强健自尊。“常日我上的风趣班良多，但惟有健身瑜伽是妈妈和我合伙插手的，觉得妈妈走进了我幼全国。”母女联袂，让亲子相合正在锤炼中特别密切融洽。郭巍说，和孩子合伙实习瑜伽让她们的身形都特别美丽，相合也特别亲密。

　　北京市社会体育约束中央副主任王国良表现，本次赛事旨正在为社会各界健身瑜伽喜爱者供应交换映现的平台半岛体育亲子瑜伽 共享运动。“健身瑜伽正在北京成长已久，但宗派繁多半岛体育，水准也乱七八糟，盼望通过举办公然赛，进一步样板项目成长，增添更强健、科学的健身瑜伽功法。改日，北京健身瑜伽公然赛将延续阐述主动效用，引颈更多人加倍是更多青少年参与健身瑜伽的队伍中来半岛体育，合伙探求强健、夸姣的糊口。”（转自9月24日《中国体育报》07版）

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